Gymnastik und Yoga

Sie sind älter als 50 und wollten schon immer etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann kommen Sie in eine unserer Gymnastik- oder Yogagruppen. Sie werden staunen, was Ihr Körper an Beweglichkeit bereits eingebüßt hat. Aber nicht resignieren: Bei regelmäßiger Gymnastik lassen sich Bänder wieder dehnen und Muskeln wieder aufbauen. Yoga ist eine ideale Energiequelle, klärt…

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Musik und Tanz

Nicht nur im Bezirksorchester der Senioren, sondern auch in der Brass Band „Kapelle B lässt es sich fröhlich musizieren. Wer gut bei Stimme ist, findet sehr schnell Gleichgesinnte in unseren Männer- und Frauenchören. Wer sich lieber zur Musik bewegen möchte, sollte sich an unsere verschiedenen Tanzgruppen wenden. Sicher ist für etwas dabei, egal ob orientalisch,…

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Reisen und Wandern

Reisen oder wandern in einer Gruppe, die Freude daran hat gemeinsam Neues zu entdecken und den „Horizont“ nicht nur zu erweitern, sondern auch zu erobern. Nicht nur der Berlin-Brandenburgische Raum wird erschlossen, es geht weiter in alle Himmelsrichtungen. Unser Angebot ist so vielfältig, wie die Gruppen, die bei uns organisiert sind.

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Repair Café

Hier können die Bürger in unserem Kiez selbst und gemeinsam mit Experten Dinge reparieren: Elektrische Geräte, Heimelektronik, Spielzeug, Gebrauchsgegenstände und vieles, vieles mehr. Unser Angebot richtet sich besonders an unsere älteren Mitbürger. Unsere Experten arbeiten ehrenamtlich, so dass keine Kosten entstehen. Bei einer Tasse Kaffee und selbst gebackenem Kuchen wird also gemeinsam geleimt, geschraubt und…

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Kreatives Gestalten

Verträgt sich das im Alter überhaupt miteinander? Selbstverständlich! Während des Berufslebens waren die Möglichkeiten zur Ausübung kreativen Handelns in den meisten Fällen eher gering, und wenn es sie gab, waren sie nur auf die berufliche Aufgabe beschränkt und durch Zeitdruck und/oder Stress beeinträchtigt. Jetzt im Ruhestand können Sie Ihr Hobby mit Zeit und Muße ausüben und Ihrer Kreativität…

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Foto und Video

Urlaubsfilme, Familienfilme, kleine Dokumentarfilme oder Mitarbeit in einer Hobby-Fotogruppe. Bei Fotowanderungen in unserem Kiez ergeben sich viele neue Motive und Anregungen. In den Zusammenkünften werden Filme / Fotos besprochen und auch bewertet. Aber auch Ausstellungen vorbereitet. Spaß und Freude an der (auch digitalen) Fotografie oder dem Filmen mit dem Camcorder sollen nicht zu kurz kommen…

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Kartenspiele und Schach

Ob Skat, Doppelkopf, Canasta. Bridge oder Schach – was auch passiert – niemand verliert, denn wir spielen mit viel Freude und unser Gedächtnis wird trainiert. Neben dem Spielen machen wir auch kleine Ausflüge, feiern runde Geburtstage und Weihnachten oder auch mal ein Sommerfest im Garten.

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